Pojav, pri katerem oseba sliši zvoke, čeprav v okolici ni nobenega zunanjega vira hrupa, imenujemo tinitus. Ti zvoki so lahko piskanje, šumenje, brenčanje ali celo utripanje, pogosto pa jih zaznamo v enem ušesu, lahko pa tudi v obeh. Za nekatere ljudi je tinitus le občasna nadloga, za druge pa dolgotrajna in moteča težava, ki lahko vpliva na kvaliteto življenja.
Vzroki za tinitus so različni. Najpogosteje je povezan z okvaro sluha, ki jo povzročajo dolgotrajna izpostavljenost glasnemu hrupu, staranje ali poškodbe notranjega ušesa. Lahko ga sprožijo tudi ušesne okužbe, zamašitev sluhovoda z ušesnim maslom, poškodba glave, določena zdravila in celo težave s krvnim obtokom. Včasih pa zdravniki natančnega vzroka sploh ne najdejo. Sam po sebi ni bolezen, temveč simptom, ki opozarja, da je v telesu nekaj narobe. Če se pojavi nenadoma ali v kombinaciji z drugimi težavami, kot so omotica, izguba sluha ali bolečina, je nujen pregled pri zdravniku. Pravočasna diagnostika lahko prepreči hujše zaplete in pomaga pri izbiri pravega zdravljenja. Zdravila, ki bi tinitus popolnoma odpravila žal ni. Kljub temu obstajajo metode, s katerimi ga je mogoče omiliti. Ena izmed njih je tako imenovana terapija z zvočnim maskiranjem, kjer se uporablja prijeten zvok, ki pomaga prikriti piskanje. Pomagajo lahko tudi slušni aparati, če je povezan z izgubo sluha. Pomembno je tudi zmanjševanje stresa, saj napetost stanje pogosto poslabša.
Veliko vlogo pri preprečevanju ima zaščita sluha. Ljudje, ki delajo v glasnih okoljih, bi morali uporabljati čepke ali glušnike. Prav tako je priporočljivo omejiti glasno poslušanje glasbe s slušalkami in se izogibati hrupnim prireditvam brez ustrezne zaščite. Čeprav tinitus neposredno ne ogroža življenja, lahko močno vpliva na psihično počutje, povzroča težave s spanjem in zmanjšuje zbranost. Za praktične napotke, primere zvočnega maskiranja in ideje za higieno sluha v vsakdanjiku izvedite več.
Zato je pomembno, da o težavi spregovorimo z zdravnikom in poiščemo ustrezno pomoč. Je opomnik, da je naš sluh dragocen in ga je potrebno varovati. Ko enkrat izgubimo tišino, jo je težko dobiti nazaj. Več informacij in nasvetov najdete na: https://audio.clarus.si/tinitus-sumenje-v-usesu.