Post in postenje

Post in postenje

Da bi ohranjevali zdravje, je zelo pomembna pravilna izbira prehrane. Uravnotežena prehrana je nepredelana ter razdeljena v 3 do 5 obrokov čez dan. Seveda je potrebno obroke razporediti glede na vašo dnevno aktivnost, saj vsako telo ne potrebuje enakega vnosa…

Na popotovanje z najboljšo prijateljico

Na popotovanje z najboljšo prijateljico

Načrtovanje poletnih počitnic je vedno tako zabavno. No, saj pri meni je tako. Meni načrtovanje poletnih počitnic predstavlja neke vrste sprostitev. V mislih potujem po vsem svetu, si ogledujem turistične znamenitosti in se skrijem v najbolj skrite in skrivnostne ulice…